眼周護理的重要性在於眼周肌膚是人體最薄、最脆弱的部位，真皮層中膠原蛋白和彈性纖維較少，容易因紫外線曝曬、摩擦、乾燥及老化而產生細紋、暗沉、浮腫和黑眼圈，這些問題會使眼睛看起來疲憊且顯老。

眼周護理的主要方法包括：

  1. 卸妝與清潔
    使用專用眼唇卸妝液，濕敷後輕柔卸除眼妝，避免拉扯眼周肌膚。洗臉時輕柔畫圈清潔，防止摩擦造成細紋和暗沉。

  2. 防曬保護
    眼周肌膚易受紫外線傷害，應使用防曬乳，並配戴遮陽帽、太陽眼鏡等物理防曬措施，減少陽光對眼周的損害。

  3. 使用適合的眼霜
    選擇成分溫和、不含刺激性成分（如A醇、酸類）的眼霜，優先含有胜肽、玻尿酸等保濕與促進膠原蛋白生成的成分。眼霜應以由內往外、逆眼輪匝肌方向輕輕按摩塗抹，促進吸收並減緩細紋。

  4. 眼部按摩與熱敷
    搭配眼周按摩和溫熱毛巾熱敷約五分鐘，可促進血液循環，幫助眼霜吸收，減少眼部細紋和疲勞。

  5. 良好生活習慣
    包括充足且高品質的睡眠，避免熬夜和長時間用眼疲勞，適時休息並進行眼部放鬆（如遠眺、閉眼休息），以及均衡飲食，這些都有助於維持眼周肌膚健康。

  6. 避免不良習慣
    避免揉眼睛或用力搓揉眼周，減少肌膚拉扯和刺激。

  7. 醫美輔助（視需要）
    對於動態型細紋，可考慮醫美療程如肉毒桿菌注射來減少肌肉收縮，靜態皺紋則以日常保養為主。

綜合以上，眼周護理需從清潔、防曬、保濕、按摩及生活習慣多方面著手，才能有效延緩老化、維持眼部肌膚的年輕與健康。