寶寶翻身後，通常在3到6個月大開始會翻身，而能夠「睡過夜」的發展狀況則較為個別，但約在3至7個月間，有約36%至38%的寶寶能睡過夜（夜間醒來次數少於2次），隨著年齡增長，睡過夜的比例會逐漸提高。

具體來說：

  • 翻身發展時間點：寶寶約在3個月開始有翻身前兆，4個月能從躺姿變成趴姿，5至6個月能較自如翻身，甚至坐立。

  • 睡眠影響：翻身技能的學習期（約3-5個月）常伴隨睡眠震盪，寶寶可能半夜醒來練習翻身，甚至因翻身不順而哭鬧，造成夜醒增加，這是正常的發展現象。

  • 睡過夜比例：根據調查，3-4個月約36%寶寶能睡過夜，6-7個月約38%，1歲時約53%寶寶可睡過夜，顯示隨著翻身等動作技能成熟，睡眠品質會逐漸改善。

因此，寶寶翻身後不一定立即能睡過夜，通常需要經過一段適應期，並且隨著動作發展和睡眠習慣建立，睡過夜的能力會逐步提升。家長可在白天讓寶寶在安全環境下練習翻身，幫助寶寶盡早掌握技能，減少夜間因翻身不便而醒來的情況。