陽明山及七星山步道的芒花觀賞時機主要集中在每年秋季，約從9月開始芒草逐漸開花，10月逐漸盛開，11月達到滿山遍野的銀白花海景象，是最佳賞芒花的時期。

具體來說：

  • 9月：芒草開始開花，花況逐漸顯現。
  • 10月：芒花逐漸盛開，景色開始壯觀。
  • 11月：芒花盛開達到高峰，整個陽明山及七星山步道沿線呈現壯麗的銀白色花海，是賞芒花的黃金期。

賞芒花的熱門步道包括：

  • 冷水坑步道：從冷水坑遊客服務站出發，步行約10至20分鐘即可到達芒花密集區，適合輕鬆賞花。
  • 七星山步道：沿途芒花高大且密集，登山路線約2.1公里，越往山頂芒花越美，是北部賞芒花的經典路線。
  • 夢幻湖步道：位於七星山東南麓，芒草與山景相映成趣，景色浪漫。
  • 擎天崗：也是賞芒花的熱門草原地點。

整體而言，10月至11月是陽明山及七星山步道賞芒花的最佳時機，尤其11月可見到最壯觀的芒花銀白花海。