上下舖兒童床的床墊厚度建議約在5至10公分之間，以兼顧安全與舒適。床墊過厚容易使床圍高度不足，增加兒童睡覺時滾落的風險，因此通常建議選擇較薄的床墊，約5～10公分厚，既能提供適當的支撐與舒適度，也符合上下舖床的安全需求。

具體挑選床墊時，應注意以下幾點：

  • 厚度限制：上下舖床墊不宜太厚，通常5～10公分為宜，避免床墊超出床架護欄高度，防止兒童睡覺時滾落。
  • 材質選擇：乳膠床墊因彈性好且支撐性佳，是常見選擇。乳膠床墊厚度5公分以上較適合上下舖使用，5公分以下支撐性不足。
  • 安全考量：床墊厚度與床架高度需搭配，避免整體高度過高導致上下床不便或跌落風險。
  • 舒適度：雖然成人床墊厚度通常較厚（約15公分以上），但兒童上下舖床因空間及安全限制，厚度不宜過厚，且床墊需有足夠彈性與支撐，避免過軟導致身體下陷。

所以，上下舖兒童床床墊厚度以5～10公分為主流選擇，材質以乳膠為佳，既能提供舒適支撐，也符合安全高度限制，避免睡眠時滾落的危險。