月嫂與月子中心的比較與選擇建議如下：

項目 月嫂 月子中心
服務地點 在家中提供個人化照護 專門設施內集中照護
費用 24小時約4000-5000元/天，亦有半天服務較便宜 約5000-8000元/天，部分高級月子中心價格更高
照護內容 個別照顧產婦及新生兒，協助家務及月子餐調整 提供專業醫療照護（有醫生巡房、護理人員24小時照顧寶寶），月子餐固定配送但可調整
專業支持 需確認月嫂是否具備保母執照及相關經驗，知識分享需主動溝通 有婦產科、小兒科醫師及營養師等專業團隊，並提供坐月子課程
環境與社交 在家環境較自在，但缺少社交支持 舒適安全的環境，有社交互動及支持
彈性與便利 可依需求調整服務時間與內容，適合喜歡在家坐月子者 需入住固定時間，適合希望專業團隊全方位照護者

選擇建議：

  • 若重視專業醫療照護、舒適環境及社交支持，且預算較充裕，建議選擇月子中心。
  • 若希望在熟悉的家中接受個人化照護，並且希望月子餐依個人口味調整，且預算較有限，則可考慮聘請月嫂。
  • 選擇月嫂時，建議確認其是否具備保母執照及相關經驗，並提前溝通照護細節。
  • 不論選擇哪一種，建議提前參觀月子中心或面談月嫂，了解服務內容與品質，再依家庭需求與預算做決定。

此比較可幫助產婦及家庭根據自身需求、預算及期望，做出最適合的選擇。