月嫂的學歷要求通常是國中（初中）及以上，因為月嫂工作需要學習產婦和新生兒護理、營養等專業知識，具備一定學歷有助於理解和掌握這些內容。年齡要求一般是年滿18歲至約55歲以下，18歲是因為成年人具備完全民事行為能力，55歲上限則考慮到月嫂工作需要一定體力和精力，能勝任長時間的照護工作。

此外，報考月嫂證照還需提供健康證明，證明無傳染病及不適合從事母嬰護理的疾病，確保服務對象安全。部分工作單位會要求具備保母證照或相關月子服務訓練證書，且需身心健康、抗壓性強，能接受長時間住點工作。

專業培訓課程通常包含新生兒照護、產婦照護、產後情緒管理、月子餐設計等，課程時數約21小時，完成後可取得專業證書，提升就業競爭力。