分離焦慮通常在嬰兒約7到9個月大時開始出現，當時嬰兒開始認識陌生人並害怕與主要照顧者分離。分離焦慮的高峰期多在1歲至1歲半（約10到18個月）之間，這時嬰兒對分離的反應最為強烈。隨著孩子逐漸成熟和建立安全感，分離焦慮會在2到3歲時逐漸減輕。

此外，有研究指出分離焦慮可能有第二個高峰期出現在18到24個月，這時幼兒的認知和語言能力發展，使他們更能預期分離，可能表現出更強烈的抗議行為。學齡前及入學初期（約5-6歲）也可能因環境變化而出現分離焦慮，但通常能在幾週內適應。

簡要整理如下：

年齡階段 分離焦慮特徵
7-9個月 分離焦慮開始萌芽，認識陌生人並害怕分離
10-18個月 分離焦慮高峰期，反應最強烈
18-24個月 可能出現第二高峰，認知語言發展加劇焦慮反應
2-3歲 隨著安全感建立，焦慮逐漸減少
5-6歲 入學適應期可能出現分離焦慮，但多數能適應

若分離焦慮持續超過四週且影響日常生活，建議尋求專業評估與協助。