高齡產婦通常指受孕時年齡滿34歲以上的婦女，她們在生理上面臨多項挑戰，且需要特別的健康管理以降低孕期及生產風險。

生理挑戰包括：

  • 卵子及精子品質下降，導致受孕困難及不孕症風險增加。
  • 孕期併發症風險提升，如妊娠糖尿病、高血壓、子宮內膜異位症等慢性疾病的發生率較高。
  • 流產、早產及胎兒染色體異常（如唐氏症）機率增加。
  • 生產過程中可能遇到的困難，如剖腹產率較高、產後恢復較慢等。

健康管理重點：

  • 孕前健康檢查：評估身體狀況，調整體重，補充葉酸（建議每日600微克），準備懷孕。
  • 定期產檢：密切監控血壓、尿液、胎兒發育及孕期併發症，及早發現異常並處理。
  • 飲食與生活習慣調整：均衡營養、避免感染、適度運動以維持體力與肌肉張力。
  • 掌握生產徵兆：如陣痛、破水、落紅等，及時就醫。
  • 產後照護：適當休息，待子宮恢復後再恢復性生活，避免感染。

高齡產婦因生理及健康風險較高，從孕前準備到產後復原都需嚴格照護與專業醫療支持，以促進母嬰健康。