晚育（較晚生育）對幸福感與育兒體力需求有雙重影響。晚育父母通常因年齡較長，可能擁有較成熟的心理準備和經濟基礎，這有助於提升育兒的主觀幸福感；然而，隨著年齡增長，體力和精力可能較年輕時減弱，育兒的體力需求相對增加，可能帶來較大身體負擔。

具體來說：

  • 幸福感方面：晚育者因生活經驗豐富、經濟較穩定，且心理調適能力較佳，往往能以更積極正向的態度面對育兒挑戰，提升生活滿意度與幸福感。此外，成功老化理論指出，維持良好的生理、心理及社會功能，有助於中老年期的主觀幸福感提升，這對晚育父母尤為重要。

  • 育兒體力需求方面：晚育父母因年齡較大，體力和恢復力較年輕時差，育兒過程中可能感受到較大體力負擔，尤其是嬰幼兒時期的照顧需求較高，可能增加疲勞感和壓力。這需要晚育父母在育兒策略上更注重休息與支援系統的建立。

總結而言，晚育可能帶來較高的心理幸福感，但同時也伴隨較大的體力挑戰，平衡心理與身體需求是晚育家庭的重要課題。