寶寶體重偏輕時，主要的營養補充策略包括：

  • 補充均衡營養：確保寶寶攝取足夠且均衡的熱量與營養素，特別是蛋白質、維生素D、鋅、鈣等，有助於促進生長與發育。
  • 使用配方奶補足母乳不足：若母乳量不足，可選擇含有益生菌（如羅伊氏菌）、益菌生（如FOS/GOS）及優質蛋白質的配方奶，幫助寶寶腸道健康與營養吸收。
  • 適時添加副食品：4-6個月後開始添加含鐵、鋅的副食品，並在4個月後若尚未添加副食品，應補充口服鐵劑以防缺鐵。
  • 調整寶寶作息與進食環境：保持寶寶睡眠充足，創造安靜舒適的進食環境，並適度增加活動量，提升寶寶食慾與吸收能力。
  • 避免高糖配方奶：選擇低糖且營養密度高的配方奶，避免攝取過多糖分影響健康。

此外，孕期媽媽若發現胎兒體重偏輕，也應注意飲食均衡，攝取足夠熱量與三大營養素（醣類50-60%、蛋白質10-20%、脂質20-30%），並可在正餐外增加健康點心，幫助胎兒成長。

所以，寶寶體重偏輕時，重點是確保營養均衡、適時補充必要營養素，並配合良好的生活作息與進食環境，才能有效促進體重成長與健康發育。