讓孩子感受並運用唇舌的遊戲與活動,主要是透過口腔運動遊戲來提升唇舌的靈活度與協調性,進而促進語音清晰與口腔功能發展。
以下是幾種具體的遊戲與活動建議:
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嘴唇運動遊戲:練習圓唇(嘟嘴)、拉唇、嘴巴開合,例如做嘟嘴、吹氣球、吹紙片或乒乓球等,能強化唇部肌肉控制。
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舌頭運動遊戲:
- 舌頭舔嘴唇外緣一圈,提升舌頭靈活度。
- 「舌頭掃把」:將果醬塗在紙杯邊緣或嘴唇上,讓孩子用舌頭舔乾淨,訓練舌頭的精細動作。
- 舌頭黑白配遊戲:用舌頭比出位置,增加舌頭的靈活度與反應能力。
- 舌頭伸出、左右移動、頂上唇內側或兩側臉頰內側,模仿鬼臉,增強舌頭肌肉。
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臉頰運動遊戲:
- 鼓頰氣球:含一口水或果汁鼓起雙頰,維持一段時間後慢慢放氣,訓練臉頰肌肉。
- 縮頰動作:用力將臉頰兩側往內縮,像小鳥嘴巴一樣。
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咀嚼與口腔協調練習:
- 給孩子咀嚼需要較多咀嚼力的食物(如魷魚絲、肉乾、蒟蒻條),並鼓勵左右側輪流咀嚼,訓練口腔整體協調。
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發音與唇舌配合遊戲:
- 唱歌或念咒語(如「他他她、喀喀喀」)來練習唇舌協調。
- 用發音練習唇部肌肉,如「mmm」、「bbb」、「ppp」等。
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吸管遊戲:
- 用不同粗細吸管吸飲料,增加口腔