天使寶寶並不等同於重睡寶寶。

「天使寶寶」通常指的是睡眠狀態穩定、容易入睡且夜間少醒的寶寶，父母形容他們像天使般安靜好帶。這類寶寶在睡眠週期轉換時，能快速從淺睡眠過渡到深睡眠，幾乎不會完全醒來。

而「重睡寶寶」並非一個正式的醫學或育兒術語，但可理解為睡眠較深、醒來次數少的寶寶，與天使寶寶的特質相似。然而，天使寶寶的定義更廣泛，還包括整體情緒穩定、容易安撫等特質，不僅限於睡眠深度。

另外，「重睡寶寶」與「睡眠倒退期」（俗稱「重睡期」）是不同概念。睡眠倒退期是指寶寶在成長過程中，原本睡得好的寶寶突然出現入睡困難、夜醒頻繁的階段，通常發生在4個月大以後，持續數週，是寶寶睡眠模式發展的正常現象。

總結：

名稱 定義與特徵
天使寶寶 容易入睡、夜間少醒、睡眠穩定且情緒較安穩的寶寶
重睡寶寶 通常指睡眠較深、醒來少的寶寶，與天使寶寶相似但無明確定義
睡眠倒退期 寶寶成長中睡眠模式轉變，出現夜醒多、入睡困難等現象的階段

因此，天使寶寶與重睡寶寶不是完全相同的概念，天使寶寶更強調整體睡眠及情緒的穩定，而重睡寶寶則偏向睡眠深度的描述。睡眠倒退期則是另一個與睡眠品質變差相關的成長階段。