家長與孩子準備開學時，建議依照以下物品與日常安排清單來準備，確保孩子順利適應新學期生活：

必備物品清單：

  • 書包：選擇輕巧且符合人體工學的後背式書包，容量適中，最好能放入A4尺寸書本，肩帶有減壓設計，減輕肩膀負擔。

  • 文具用品：

    • 鉛筆（建議準備2-5支，防滑設計較佳）
    • 橡皮擦（多種形狀方便清理）
    • 直尺、彩虹筆、黑色簽字筆
    • 筆記本（選擇孩子喜歡的樣式）
    • 鉛筆盒（簡單實用，避免過多裝飾分散注意力）
    • 剪刀（安全型，並教導正確使用方法）

  • 餐具與飲水用品：

    • 便當盒（耐熱且密封性好，避免湯汁外漏）
    • 餐具組（筷子、湯匙等）
    • 水壺（容量適中，最好有掛繩方便攜帶）
    • 餐盒袋（方便攜帶餐具，保持整潔）

  • 衛生用品：

    • 口罩（疫情期間必備，選擇透氣舒適且符合標準的兒童口罩）
    • 口罩收納袋（保持口罩乾淨，方便替換）
    • 衛生紙、手帕、濕紙巾（小包裝，隨時保持清潔）

  • 備用衣物：

    • 上衣、褲子、內褲、襪子各1-2套，方便替換

日常安排建議：

  • 物品標記：在所有物品上貼上姓名貼，避免遺失。

  • 教導孩子整理與收納：讓孩子學會如何整理書包與文具，保持物品整齊。

  • 建立作息時間表：規劃固定的起床、用餐、學習與休息時間，幫助孩子適應學校生活。

  • 衛生習慣養成：教導孩子勤洗手、正確佩戴口罩，保持個人衛生。

  • 心理準備：與孩子溝通新學期的期待與挑戰，協助處理分離焦慮與適應問題。

這份清單與安排能幫助家長和孩子有條不紊地準備開學，減少焦慮並促進孩子的學習與生活適應。