媽媽群組與家長社交在心理支持與壓力方面具有雙重影響。

首先，媽媽群組（如LINE家長群組）及其他家長社交平台能提供情緒性、資訊性及工具性支持，幫助母親減輕親職壓力，促進心理適應。例如，研究指出母親在獲得情緒支持後，親職壓力明顯降低，尤其是當有外籍監護工協助時，工具性支持增加，親職愁苦與困難兒童相關壓力減輕。此外，團體人際心理治療介入也能有效降低嬰幼兒母親的憂鬱傾向，提升母嬰連結感，並增強對伴侶支持的知覺。

然而，媽媽群組也可能帶來社會比較壓力，影響母親的親職效能與心理健康。研究發現，母親在家長LINE群組中容易產生社會比較反應，這種比較可能引發焦慮或自我價值感下降，進而影響親職表現。此外，缺乏伴侶支持的母親即使有其他家庭成員的支持，也較易出現憂鬱情緒，顯示伴侶支持在心理調適中不可替代。

總體而言，媽媽群組與家長社交提供了重要的社會支持管道，能減輕親職壓力並促進心理健康，但同時也可能因社會比較與互動壓力帶來負面影響。有效的心理介入與伴侶支持是提升母親心理適應的重要因素。