避免打電話打擾對方的技巧主要包括以下幾點：

  • 選擇適當時間撥打：避免在早晨、用餐時間或深夜等可能打擾對方休息的時段打電話。
  • 事先約定通話時間：若可能，先用簡訊或其他方式確認對方是否方便接電話。
  • 使用「勿擾模式」或靜音設定：若是接收方，可以開啟手機或通訊軟體的勿擾模式，避免被不必要的來電打擾；撥打方則可尊重對方的狀態，避免頻繁撥打。
  • 善用通訊軟體的封鎖或靜音功能：例如LINE可設定來電靜音或封鎖特定聯絡人，避免干擾。
  • 避免重複撥打：若對方未接電話，避免短時間內多次撥打，這樣容易造成困擾。
  • 利用手機設定允許重要聯絡人來電：在勿擾模式中設定允許特定聯絡人來電，避免錯過重要電話，同時過濾一般來電。

這些方法在台灣的手機及通訊軟體中普遍適用，能有效減少電話打擾，提升雙方的通話體驗。