哄睡寶寶時使用背巾的注意事項主要可依照英國背巾聯盟協會(British Association of Babywearing Instructors)提出的「T.I.C.K.S」原則,確保寶寶安全與舒適:
- Tight(貼緊寶寶):背巾應讓寶寶緊貼父母身體,避免背巾過鬆導致寶寶滑動,但也不能過緊,以免壓迫寶寶呼吸或血液循環。
- In view at all times(隨時能看到寶寶):背著時應能隨時看到寶寶的臉,確保嘴巴和鼻子不被遮蓋,避免窒息風險。
- Close enough to kiss(低頭能親到寶寶):寶寶位置應在父母低頭時能輕易親吻頭頂或額頭,方便觀察與照顧。
- Keep chin off the chest(下巴離胸口):寶寶下巴不應壓在胸口,避免呼吸受阻。
- Supported back(背部有支撐):寶寶背部應有良好支撐,保持自然的J型脊椎曲線,髖關節呈M型腿姿勢,促進健康發展。
其他重要注意事項包括:
- 選擇適合年齡與體重的背巾,並確認材質透氣舒適,避免寶寶過熱。
- 新手建議先諮詢專業人士學習正確使用方法,尤其是環式背巾,避免使用不當造成安全問題。
- 哄睡時背巾可提供寶寶安全感,因為寶寶能感受到父母的體溫、心跳與氣味,有助於安撫入睡。
- 使用背巾時,隨時注意寶寶狀態,避免長時間同一姿勢造成不適。
- 背巾使用初期建議從出生兩週後開始,並逐步適應。
在台灣使用背巾哄睡寶寶時,以上原則與注意事項同樣適用,建議家長依照寶寶的成長階段與個別需求,選擇合適的背巾款式並正確使用,以確保寶寶安全與舒適。