親密育兒派與百歲育兒派的核心理念主要在於對嬰兒需求的回應方式與培養獨立性的時間點不同。

  • 親密育兒派強調「回應嬰兒的需求」，從嬰兒出生起就給予充分的安全感與情感支持，主張親子共睡、長期親餵母乳，認為這樣能建立穩固的親子連結，讓孩子在情感上更有安全感，長大後反而更獨立、自信。親密育兒認為嬰兒的哭泣是促進親密依附關係的行為，父母應及時安撫，讓寶寶感受到被重視和安全。

  • 百歲育兒派則強調「培養嬰兒的獨立性」，主張讓嬰兒盡早學會自己入睡，父母在嬰兒哭泣時不立即回應，讓嬰兒適應獨立睡眠，並強調規律的作息與飲食，認為這有助於寶寶的耐心、自我安撫能力及身心健康。百歲育兒適合低需求寶寶或父母需要較多休息的情況。

兩派各有優缺點，且適合不同氣質與需求的嬰兒。親密育兒注重情感連結與安全感，百歲育兒則重視規律與獨立。專家與父母普遍建議根據寶寶的個性與家庭狀況靈活調整，甚至融合兩者的優點，才能找到最適合自家寶寶的育兒方式。