母乳哺育與母親自我照顧的重要性主要體現在以下幾個方面：

  • 母乳哺育自我效能與哺乳意圖對哺乳行為有顯著影響：研究顯示，產婦的母乳哺育自我效能（即母親對自己哺乳能力的信心）及哺乳意圖與實際持續哺乳行為呈正相關，母親自我效能越高，哺乳意圖越強，持續純母乳哺育的比例越高。

  • 心理支持與自我照顧對母乳分泌及哺乳持續性至關重要：哺乳過程中若母親承受過大壓力、失去自信，會影響母乳分泌量，這時候周遭親友的支持與鼓勵對母親持續哺乳非常重要。

  • 母親的教育程度與職業狀況影響哺乳行為：低教育程度及職業婦女較容易在產後六個月停止純母乳哺育，因此醫護人員需針對這些族群加強母乳哺育的重要性宣導與支持。

  • 母親自我照顧涵蓋飲食、休息及情緒管理：良好的自我照顧有助於提升母乳哺育自我效能，避免刺激性食物、保持充足休息及情緒穩定，能促進母乳分泌與哺乳成功。

綜合以上，母乳哺育不僅是嬰兒營養的重要來源，也與母親的自我效能、自我照顧及心理支持密切相關。醫護人員及社會應提供適當的教育與支持，幫助母親建立信心並維持良好的自我照顧習慣，以促進母乳哺育的持續與成功。