帶寶寶旅途中健康照護的重點包括防曬、交通安全、舒適度及預防暈車，並且需準備適合嬰幼兒使用的常備藥品，如退燒止痛藥、腸胃藥及暈車藥等。建議攜帶兒童健康手冊及健保卡，並依照醫師建議準備藥物與疫苗接種，確保寶寶旅途安全與健康。

具體建議如下：

  • 防曬與防護：外出時為寶寶推車加裝遮陽罩或遮陽傘，定時塗抹嬰兒專用防曬霜，避免紫外線傷害，尤其注意水面或雪地反射的加強紫外線。

  • 交通安全與舒適：

    • 每段車程建議控制在1至2小時內，避免寶寶因長時間乘車而不適或哭鬧。
    • 避免崎嶇路段，減少暈車機率。
    • 4歲以下寶寶乘車必須使用後座安全座椅。
    • 搭飛機時可選擇寶寶睡眠時間段飛行，並使用吸奶嘴幫助平衡耳壓，減少耳鳴不適。

  • 常備藥品準備：

    • 退燒止痛藥：適用於感冒、發燒、頭痛等。
    • 腸胃藥：預防水土不服、腹瀉、消化不良。
    • 暈車藥：緩解搭乘交通工具時的噁心、嘔吐。
    • 其他依醫師建議的藥物，並注意藥物適用年齡與劑量。

  • 疫苗與健康檢查：

    • 出發前確認寶寶是否需接種特定疫苗，尤其是前往有傳染病風險地區。
    • 攜帶兒童健康手冊與健保卡，定期進行兒童預防保健檢查。

  • 旅遊健康包：

    • 除常備藥外，攜帶口罩、乾洗手液、濕紙巾等個人衛生用品。
    • 若當地有特殊傳染病風險，準備防蚊用品及相關治療藥物。

以上準備有助於確保寶寶在旅途中保持健康與舒適，減少突發狀況對行程的影響。