暑假帶寶寶出遊時，台灣氣候炎熱且紫外線強烈，應特別注意防曬與防蚊措施。

氣候特點與防曬重點：
台灣夏季紫外線強度高，尤其上午10點到下午2點紫外線最強，建議避免此時段帶寶寶外出。寶寶皮膚嬌嫩，6個月以下嬰兒不建議使用防曬乳，應以遮蔽性防曬為主，如撐傘、戴寬帽沿帽子、穿薄長袖衣物、使用嬰兒車遮陽蓬。6個月以上寶寶可使用嬰幼兒專用、成分溫和的物理性防曬產品（含氧化鋅或二氧化鈦），並注意適量塗抹及定時補擦。外出時盡量待在陰涼處，避免陽光直射。

防蚊措施：
夏季蚊蟲活躍，寶寶皮膚敏感，應避免使用含有刺激性成分的防蚊液。可選擇專為嬰幼兒設計的防蚊產品，並搭配穿著長袖衣物、長褲及使用蚊帳或蚊香等物理防護措施。外出時避免在蚊蟲多的地方停留，並注意環境衛生，減少積水避免蚊蟲孳生。

其他照護建議：

  • 規律補充水分，避免寶寶脫水，尤其在高溫環境下。
  • 外出時間不宜過長，並隨時觀察寶寶皮膚及身體狀況。

綜合以上，暑假帶寶寶出遊時，應以避免強烈陽光直射、使用物理遮蔽與適齡防曬產品為主，並做好防蚊措施與補水，確保寶寶安全舒適。