產後甲狀腺功能低下期的主要症狀包括：體重增加、疲勞、記憶力減退、怕冷、便秘、皮膚乾燥、頭髮易受損、指甲脆弱、嗜睡等，這些症狀常較不明顯且容易與產後其他狀況混淆。

照護建議方面，台灣醫療專家建議：

  • 定期追蹤甲狀腺功能：產後若出現上述症狀，應至內分泌科門診檢查甲狀腺功能，早期診斷與治療可避免症狀惡化。

  • 藥物治療：若確診為甲狀腺功能低下，醫師會建議補充甲狀腺激素，改善疲勞與代謝問題。

  • 飲食調整：避免過量攝取含碘豐富的海藻類（如海帶、海苔、昆布），亢進期則避免咖啡因飲料，維持均衡飲食有助穩定甲狀腺功能。

  • 生活作息：保持規律作息、充足睡眠、適度紓壓，避免抽菸，這些都有助於控制病情。

  • 中醫調理：部分患者可透過中醫針灸與中藥調理，改善甲狀腺功能及相關情緒問題，尤其對產後憂鬱有輔助效果。

產後甲狀腺功能低下若未及時治療，可能影響新手媽媽的生活品質與情緒，甚至影響母乳哺育與嬰兒健康，因此及早發現與積極照護非常重要。若有疑慮，建議儘速就醫並依醫師指示進行相關檢查與治療。