在台灣，母奶的冷藏與冷凍保存方法與期限如下：

  • 室溫保存：擠出來的母奶在攝氏25度以下的室溫中可保存6至8小時。
  • 冷藏保存：母奶放在家用冰箱冷藏室（0至4℃）內，可保存5至8天。建議將母奶放置於冰箱深處靠近背部的位置，避免放在冰箱門上，以維持溫度穩定。
  • 冷凍保存：母奶可放在冷凍庫（-18℃以下）中保存3至4個月。長期保存時，建議使用硬質密閉容器（如硬塑膠奶瓶或玻璃奶瓶），而塑膠母奶保存袋只適合短期（少於72小時）保存。

保存容器與注意事項：

  • 使用密閉且氣密性好的硬質容器較佳，避免使用不適合長期冷凍的塑膠袋。
  • 母奶靜置後會分層，餵食前應輕輕搖晃使脂肪均勻分布。

解凍與回溫方法：

  • 冷凍母奶應先放入冰箱冷藏室慢慢解凍，或置於流動冷水中逐漸加溫，避免高溫破壞母奶中的酵素和抗感染因子（加熱水溫不超過55℃）。
  • 解凍後的母奶應盡快使用，不可用微波爐或直接火加熱。

以上資訊主要參考台灣衛生福利部國民健康署及相關醫療機構的建議。