懷孕期間的荷爾蒙變化對情緒與行為有顯著影響，主要原因是體內雌激素和黃體素等荷爾蒙水平大幅增加，這些變化會影響大腦中控制情緒的神經傳導物質，如血清素，導致情緒波動明顯。

具體影響包括：

  • 情緒波動加劇：尤其在懷孕前三個月，孕婦會感覺情緒比平時更為強烈，容易出現激動、憂鬱、焦慮等情緒。
  • 情緒調節能力受影響：荷爾蒙變化會干擾大腦控制情緒的機制，使孕婦更容易出現情緒起伏。
  • 身體不適加重情緒問題：懷孕帶來的身體變化如體重增加、疲憊、睡眠不足等，也會加劇情緒不穩定。
  • 心理與社會因素交織：除了生理因素，孕婦面臨生活角色轉變、對未來的焦慮及社交支持不足等，也會影響情緒狀態。

總體而言，懷孕期間的荷爾蒙變化是情緒波動的主要生理基礎，但情緒與行為的變化同時受到心理和社會環境的多重影響。了解這些變化有助於孕婦及其家人更好地應對情緒起伏，保持心理健康。