面對小孩不聽話、亂跑亂跳的正向教養方法，重點是以溫和而堅定的態度，尊重孩子的情緒與感受，同時設立明確界線，透過鼓勵和引導代替懲罰，陪伴孩子學習自律與核心能力。

具體做法包括：

  • 先連結情感，再糾正行為：先理解孩子的情緒，讓孩子感受到被尊重與接納，建立安全感，之後再溫和地引導他們調整行為。

  • 建立明確且一致的規範：用堅定但不嚴厲的語氣告訴孩子哪些行為是不可接受的，並說明原因，讓孩子理解界線的重要性。

  • 給予選擇與參與感：讓孩子參與制定日常慣例或規則，提升他們的自主性和責任感，減少反抗行為。

  • 用啟發式語言引導：例如用問句讓孩子思考行為的意義，而非直接命令，讓孩子感受到被信任，進而自發做出正確選擇。

  • 陪伴與引導情緒管理：當孩子亂跑亂跳或情緒激動時，陪著他們冷靜，幫助他們認識和命名情緒，學習情緒調節技巧。

這些方法強調的是陪伴孩子身體力行、感受生命歷程，讓孩子在安全的心理環境中學習，而非透過懲罰或強制來達成服從。