擠乳器的選擇與使用建議主要可從以下幾個重點來考量：

  • 喇叭罩尺寸與材質：喇叭罩（吸乳罩）內圈直徑應比乳頭直徑大約6毫米（約0.6公分），避免乳頭摩擦受傷或乳暈被吸入造成水腫與破皮。材質多為PP或食品級矽膠，矽膠較柔軟舒適，但需考慮消毒方式與耐熱性。

  • 吸力與模式調整：選擇吸力可調節的擠乳器，吸力不一定越強越好，重點是無痛且能有效排空乳量。有些機型還有按摩或促乳模式，幫助刺激乳腺。

  • 使用情境：若常外出，建議選擇輕巧且有電池續航力的無線電動擠乳器；室內使用則可考慮插電型或雙邊同時擠乳的機型，提高效率。

  • 音量大小：若擔心擠乳時吵醒寶寶或影響他人，選擇靜音設計的擠乳器較佳。

  • 使用時間與方法：每次擠乳時間建議不超過30分鐘，若超過可能表示擠乳器不適合或使用方法需調整。使用前確認喇叭罩尺寸合適，避免乳頭受傷。

  • 品牌推薦：目前市場上熱門且口碑好的品牌包括PHILIPS AVENT、hegen、貝瑞克（Medela）、Combi等，這些品牌多提供多段吸力調整、雙邊擠乳功能及舒適設計。

綜合以上，選擇擠乳器時應先測量乳頭尺寸，挑選合適的喇叭罩，並根據個人需求（如外出頻率、乳量大小、預算）選擇吸力調節、雙邊擠乳、靜音及續航力等功能。使用時注意時間控制及正確安裝，避免乳頭受傷，必要時可先手擠乳或諮詢專業人員協助。