工作壓力與生育壓力是影響女性決定凍卵的重要因素。許多女性因為事業正處於高峰期，擔心生育黃金時間與職涯規劃衝突，選擇透過凍卵來保留未來生育的可能性，減緩生育時限帶來的焦慮與壓力。例如，27歲的家純因工作忙碌且擔心卵巢功能下降，決定提前凍卵以備未來生育（來源）。此外，工作壓力大、生活作息不佳也可能影響卵巢功能，進一步促使女性考慮凍卵（來源）。

凍卵不僅是生育的技術選項，更帶來心理上的平靜，讓女性能從生育時間壓力中解放，不必急於選擇伴侶或生育時機，擁有更多自主權（來源）。然而，凍卵只是緩衝手段，並非解決所有生育或生活挑戰的萬靈丹，女性仍需面對生命中的其他困難與抉擇。

工作壓力導致生活不規律、身心疲憊，可能影響月經週期與卵巢健康，這種生理上的壓力與心理上的生育焦慮交織，使得凍卵成為許多女性在晚婚、晚育趨勢下的選擇（來源、）。例如，長期夜班護理師小芳因工作壓力與生活型態限制，先行凍卵以備未來，後來成功利用冷凍卵子懷孕（來源）。

所以，工作壓力與生育壓力促使女性考慮凍卵作為延後生育的策略，既是生理健康的考量，也是心理安全感的需求。凍卵技術提供了生育選擇的彈性，但仍需配合個人生活規劃與健康狀況審慎評估。