防脹氣奶嘴建議每3個月更換一次，若發現奶嘴有破損、變形、變色或材質老化，應立即更換以確保寶寶安全與衛生。此外，根據寶寶吸吮狀況調整奶嘴流速與尺寸，避免嗆奶或喝奶不順。

具體更換建議與注意事項包括：

  1. 更換頻率：國際標準建議約每3個月更換一次奶嘴頭；若奶嘴有裂痕、變形、變黃或變霧狀，應立即更換。部分來源建議1-2個月更換一次，視使用狀況調整。

  2. 材質差異：常見材質有矽膠與乳膠，乳膠較易老化，需特別注意是否耐高溫消毒。

  3. 流速與孔洞設計：防脹氣奶嘴的氣孔大小影響奶水流速。新生兒適合慢速圓孔奶嘴，隨寶寶成長可調整孔洞大小或改用Y型孔洞以適應濃稠副食品。

  4. 寶寶反應觀察：若寶寶喝奶嗆到，可能流速過快，建議換成流速較慢的奶嘴；若寶寶喝奶費力或不耐煩，則換成流速較快的奶嘴。

  5. 消毒方法：使用專用嬰兒消毒液稀釋後浸泡15-30分鐘，或依奶嘴材質選擇適合的高溫消毒方式。

  6. 注意奶嘴相容性：防脹氣奶嘴通常只能搭配特定品牌奶瓶使用，避免混用。

所以，防脹氣奶嘴應依寶寶使用狀況與衛生安全定期更換，並根據寶寶成長調整流速與尺寸，確保飲奶順暢與安全。