保護嬰幼兒免受二手菸與三手菸傷害的主要措施包括：禁止在室內吸菸，所有家庭成員必須在戶外吸菸並遠離嬰幼兒的窗戶和門；吸菸後立即更換衣物並洗手，避免菸味殘留在身上造成三手菸危害；保持居家環境清潔，定期清洗可能沾染菸害的物品如衣物、窗簾、地毯等；家中吸菸者應盡早戒菸，並避免在嬰幼兒周圍吸菸。此外，政府法規如菸害防制法也規定幼兒園、托嬰中心及居家托育場所全面禁菸，以保障兒童健康（來源：）。

具體來說：

  • 禁止室內吸菸：避免二手菸直接暴露，減少呼吸道疾病、氣喘惡化及嬰兒猝死症候群風險。
  • 吸菸後換衣洗手：防止三手菸殘留在衣物和皮膚上，減少嬰幼兒接觸致癌物和重金屬。
  • 保持環境清潔：三手菸附著在牆壁、家具、地毯等處，嬰幼兒爬行時易接觸並誤食，增加健康風險。
  • 戒菸與無菸環境：家中吸菸者戒菸是根本解決之道，提供嬰幼兒健康成長的無菸環境。
  • 遵守法規：利用政府規定的禁菸場所，保障嬰幼兒在公共及托育環境中的安全。

這些措施能有效降低二手菸與三手菸對嬰幼兒呼吸系統、免疫系統及神經系統的傷害，促進其健康成長。