乳糖不耐症嬰兒應選擇無乳糖或低乳糖配方奶粉,這類奶粉將乳糖去除或大幅降低,改以易消化的碳水化合物(如麥糖糊精或玉米糖漿)替代,能有效減少腹瀉、脹氣等不適症狀。

具體選擇指南如下:

  1. 無乳糖配方奶粉

    • 這類配方保留牛奶蛋白,但去除乳糖,適合乳糖不耐症寶寶。
    • 例如美贊臣安嬰兒A+無乳糖配方,含DHA、ARA及多種維生素礦物質,支持腦部發育與免疫功能,且溫和易消化。
    • 另有市面上標榜無乳糖的配方奶粉,選購時應確認有政府認證標章,確保品質與安全。
  2. 大豆蛋白配方奶粉

    • 適合乳糖不耐症或容易腹瀉的嬰兒,因為大豆蛋白不含乳糖。
    • 但部分寶寶可能不喜歡豆腥味,且若有大豆蛋白過敏則不適用。
  3. 水解蛋白配方奶粉

    • 適用於對牛奶蛋白過敏或有嚴重腸胃不適的嬰兒,蛋白質分子較小,易吸收且刺激性低。
    • 需在兒科醫師指導下使用。
  4. 羊奶配方奶粉

    • 蛋白質分子較小且接近母乳,較易吸收,但羊奶本身含乳糖,乳糖不耐症嬰兒需慎選或避免。
  5. 營養成分補充

    • 選擇含有益生菌、sn-2 PA脂肪酸、DHA、ARA等成分的配方奶粉,有助於腸道健康和腦部發育。

總結:乳糖不耐症嬰兒首選無乳糖配方奶粉,若有蛋白過敏則考慮水解蛋白奶粉或大豆蛋白奶粉,並應在專業醫師指導下選擇合適產品。購買時注意產品是否有官方認證標章,確保安全與營養均衡。