配方奶的沖泡方法包括:先確保雙手及用具清潔消毒,使用煮沸後放涼至約70℃的水,先倒水再加入奶粉,輕輕搖勻避免產生氣泡,然後用冷水降溫至約體溫(約38℃)後餵食。沖泡時水溫不可用微波爐加熱,避免溫度不均造成燙傷。
保存注意事項為:建議配方奶現泡現用,若需預先沖調,應盡快冷卻並放入4℃以下冰箱冷藏,且冷藏時間不超過24小時,超時未用的奶必須丟棄。沖泡後的奶瓶外部可用冷水沖涼降溫,但不建議長時間放置室溫。
具體沖泡步驟如下:
- 洗淨雙手並消毒奶瓶、量杯及桌面。
- 煮沸水並放涼至約70℃。
- 先倒入適量水,再加入配方奶粉,依照包裝指示比例。
- 輕輕搖晃均勻,避免產生氣泡。
- 用冷水降溫至適合餵食的溫度(約38℃)。
- 餵食前可滴少量於手腕內側測試溫度。
保存時避免使用礦物質含量過高的礦泉水沖泡,建議使用煮沸過的自來水或蒸餾水。
以上方法有助確保配方奶的衛生安全與營養品質。