無乳糖奶粉對乳糖不耐症寶寶有明顯幫助，因為它去除了乳糖或將乳糖分解成易消化的葡萄糖和半乳糖，減少寶寶因乳糖消化不良而引起的腹瀉、脹氣等腸胃不適，並有助於寶寶的營養吸收與腸道修復。這類奶粉的營養成分與一般配方奶粉相似，通常可安全長期使用，尤其對暫時性乳糖不耐的寶寶，建議使用4到8週後再評估是否恢復正常。

乳糖不耐症是因體內缺乏乳糖酶，無法有效分解乳糖，導致消化系統不適；與牛奶過敏（免疫系統反應）不同，無乳糖奶粉專為乳糖不耐設計，並非針對過敏問題。若寶寶有乳糖不耐症狀，及時更換無乳糖奶粉能有效緩解症狀，避免營養攝取不足。

所以，無乳糖奶粉是乳糖不耐寶寶的適合選擇，能改善腸胃不適，維持正常營養攝取，且使用期間和方式最好在醫師指導下進行。