女性婚後的自我概念通常會經歷從婚前個體自我到婚後他人期待自我的建構過程，這過程中可能出現理想自我與真實自我、妻子角色與個體自我之間的矛盾與混淆，導致自我概念的斷裂與調適需求。婚後女性在角色認同（如妻子、母親）與個人自我價值間的拉扯，會影響其心理調適，部分女性透過參與休閒活動或自我探索，能增強自我價值感與自信心，促進心理健康。

此外，婚姻生活中女性需適應夫家文化與家庭結構的變化，這也會帶來心理壓力與調適挑戰。在婚姻適應過程中，女性可能經歷自我探索與重塑，尤其在面對婚姻困境或婚外情經驗時，自我概念會有顯著變化，從自我批判到增能，甚至形成更完整且勇於挑戰的自我。

所以，女性婚後自我概念的變化是一個動態調適過程，涉及角色認同、個人價值與社會期待的交互影響，心理調適則依賴個體的自我探索、社會支持及生活經驗的整合。