評估一個女人婚後生活的幸福與滿意度，主要可從主觀的家庭滿意度、自評幸福感、婚姻適應狀況以及夫妻互動品質等面向來衡量。

  1. 家庭滿意度的主觀評估：透過問卷調查，讓已婚女性回答「您對目前的家庭生活滿意嗎？」等問題，選項通常涵蓋從「很不滿意」到「很滿意」的序列，反映她們對婚後生活的整體感受。

  2. 相對收入與角色態度：研究發現已婚女性的相對收入（與配偶相比）會影響她們的家庭滿意度，此外，性別角色態度和出生世代等背景因素也會影響幸福感。

  3. 婚姻適應與家庭生命週期：婚姻滿意度會隨著家庭生命週期變化，例如新婚且尚未有子女的階段，女性的婚姻滿意度通常較高。

  4. 主觀幸福感指數：透過幸福感與生活滿意度的量表，結合社會人口特徵（年齡、教育、收入等）分析女性的婚後幸福感，能更全面了解其生活滿意度。

  5. 夫妻互動品質：幸福夫妻常表現出感謝、欣賞、原諒與不糾結於對錯的態度，這些行為模式也可作為評估婚姻幸福的指標。

綜合以上，評估婚後幸福與滿意度可採用結構化問卷，涵蓋主觀滿意度評分、生活幸福感量表、夫妻互動行為，以及考量經濟與社會角色因素，並注意婚姻不同階段的變化影響。