副食品添加與奶量調整的關係主要是隨著寶寶成長，副食品量逐漸增加，奶量則適度減少，以達到營養均衡和飲食過渡的目的。具體來說：

  • 4～6個月（副食品前期）：副食品量較少，每餐約30～50克，一天1～2餐；奶量仍為主要營養來源，每餐約200毫升，一天4～5次。此階段副食品為輔，奶量占70～90%。

  • 7～9個月（副食品中期）：副食品量增加至每餐60～100克，一天2～3餐；奶量維持每餐約200毫升，一天3～4次。副食品開始逐漸取代部分奶量，奶量比例約40～70%。

  • 10～12個月（副食品後期）：副食品量約每餐100～120克，一天3餐；奶量減少至每餐約200毫升，一天2～3次，並可加入1次點心。副食品成為主要熱量來源，奶量相對減少。

調整時建議先讓寶寶嘗試副食品，再喝奶，有助於寶寶適應新食物口感並掌握奶量。此外，每個寶寶狀況不同，奶量與副食品量需依個別需求適時調整。

所以，副食品添加是逐步增加的過程，奶量則隨之逐漸減少，兩者同步調整以確保寶寶營養充足且順利過渡到多樣化飲食。