柑橘類水果（如橘子、柳橙、柚子）可能引起過敏反應，症狀包括流鼻水、眼睛刺痛、眼淚增多，嚴重時甚至可能誘發氣喘或皮膚蕁麻疹等過敏症狀。孕期飲食中，柑橘類水果因含有豐富維生素C，對孕婦有益，但其酸性特質可能刺激胃部，尤其在晨吐期間容易造成不適。此外，有過敏病史的孕婦應特別謹慎食用柑橘類水果，以避免過敏反應。

綜合建議如下：

  • 有柑橘類水果過敏史者，孕期應避免食用相關水果，以防過敏症狀加重或誘發氣喘。
  • 無過敏史但胃部敏感的孕婦，尤其晨吐嚴重者，應適量或避免食用酸性較強的柑橘類水果，以減少胃部不適。
  • 一般孕婦，柑橘類水果可作為維生素C的良好來源，但仍應注意適量，避免過量攝取導致胃酸過多或其他不適。

總之，孕期飲食安全應根據個人體質調整，若有過敏或胃腸不適症狀，建議諮詢醫師或營養師，制定適合的飲食計畫。