孩子的身高主要是由父母雙方的遺傳基因與後天環境因素共同決定。遺傳因素約占身高影響的70%至80%，而環境因素（如營養、運動、睡眠和生活習慣）則約占20%至30%。

身高屬於多基因遺傳，意即有數百個基因共同影響身高表現，目前已知超過700個基因與身高相關。孩子的最終身高並非單一來自父親或母親，而是兩者基因的組合。常用的身高預測公式如下：

性別 預估身高公式 說明
男孩 (父親身高 + 母親身高 + 11或13公分) ÷ 2 ± 7.5公分 男孩身高會比父母平均高約11至13公分，±7.5公分為可能的變異範圍
女孩 (父親身高 + 母親身高 - 11或13公分) ÷ 2 ± 5.5至6公分 女孩身高會比父母平均低約11至13公分，±5.5至6公分為可能的變異範圍

（不同來源的公式中，11公分與13公分的差異屬於估算上的細微差異，但原理相同）

此外，即使父母身高不高，透過良好的營養、適當運動、充足睡眠等後天環境管理，孩子仍有機會長得較高。同一家族中兄弟姐妹的身高也可能因環境和基因組合差異而有明顯落差。

所以，孩子身高是遺傳與環境雙重因素交互作用的結果，遺傳基因提供基礎潛力，環境因素則影響這個潛力的發揮程度。