玩沙與過敏、呼吸道疾病的關聯性主要在於沙子中可能含有的過敏原與微生物，這些成分可能誘發皮膚過敏或加重呼吸道疾病，但適度玩沙也有助於免疫系統的發展。

具體來說：

  • 皮膚過敏：小孩玩沙後若出現局部紅斑、密集小疹子、瘙癢或輕微腫脹，常因沙子中含有的塵螨、霉菌或化學殘留物刺激皮膚，或孩子本身對這些成分敏感所致。

  • 呼吸道疾病與過敏：沙塵中攜帶的細菌、真菌及微粒，尤其是粒徑小於1微米的細懸浮微粒，容易深入肺部，可能引發或加重氣喘、慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病。沙塵暴期間，氣喘患者的就醫率會顯著增加，症狀包括咳嗽、胸悶、喘鳴、呼吸困難等。

  • 免疫系統發展：另一方面，適度讓孩子玩沙、接觸自然環境中的微生物，有助於訓練免疫系統，降低過敏體質的風險，促進身體健康與認知發展。

因此，玩沙與過敏、呼吸道疾病的關聯性是雙向的：沙子中的過敏原和微粒可能引發過敏和呼吸道問題，但適當的自然接觸也能強化免疫力。家長應注意沙子的清潔與環境衛生，避免孩子在沙塵暴或空氣污染嚴重時玩沙，以減少過敏和呼吸道疾病的風險。