玩沙對兒童的認知與身心發展有多方面的正面影響，主要包括以下幾點：

  • 促進大腦發展與感覺統合：玩沙時，孩子透過手腳觸摸沙子的細膩質地，能直接刺激大腦神經元連結，提升觸覺敏感度，促進感覺統合能力，進而增強注意力、記憶力和問題解決能力。

  • 激發想像力與創造力：玩沙過程中，孩子可以自由塑造沙子形狀，發揮想像力和創造性思考，這對認知發展非常有利。

  • 促進語言與社會互動能力：與同伴一起玩沙時，孩子會透過溝通、協調和輪流使用玩具，增進語言表達和社交技巧，建立人際關係。

  • 提升免疫力與身體健康：接觸沙土中的微生物有助於訓練兒童免疫系統，提高對細菌和病毒的抵抗力，同時戶外玩沙也促進身體活動和健康。

  • 紓解壓力與情緒調節：玩沙是一種感官刺激豐富的活動，有助於兒童情緒表達和壓力紓解，促進心理健康。

綜合以上，玩沙不僅能促進兒童的認知發展，還有助於感覺統合、社交能力、免疫系統和心理健康，是一項對兒童身心發展極具益處的活動。家長可鼓勵孩子安全且適度地玩沙，並注意衛生與安全措施。