孕期肚子癢時使用乳液的注意事項主要有以下幾點：

  • 選擇適合孕婦的乳液：應選用通過政府認證、專為孕婦設計的保養品，避免含有A酸（維甲酸）等可能對胎兒有害的成分，因A酸具有致畸胎的風險且刺激性較大。

  • 保濕滋潤為主：孕期肚皮容易乾燥、癢，使用含有保濕成分如玻尿酸、乳木果油、植物萃取（如積雪草）的乳液或妊娠霜，有助於深層滋潤肌膚，提升肌膚防禦力，減緩乾癢感。

  • 使用時機與頻率：懷孕初期（1～20週）即可開始使用較清爽的乳液，每天至少一次，並在肚皮所有可能出現妊娠紋的部位順時針或逆時針按摩塗抹；中後期可改用滋潤度較高的妊娠霜或妊娠油。

  • 搭配肚膜使用效果更佳：洗澡後使用肚膜幫助深層補水，再塗抹乳液能更好鎖住水分，維持肌膚健康與舒適。

  • 避免刺激性產品：孕期皮膚較敏感，避免使用含酒精、香精或其他刺激性成分的乳液，以免加重癢感或引起過敏。

所以，孕期肚子癢時應選擇溫和、保濕且專為孕婦設計的乳液，定期塗抹並輕柔按摩，避免含有A酸等刺激成分，並可搭配肚膜加強保濕效果，以舒緩癢感並預防妊娠紋。