塗氟過程中的注意事項主要包括：

  • 塗氟後30分鐘內，避免漱口、喝水、吃東西，以確保氟化物能充分吸收並發揮保護作用。
  • 牙齒表面會有一層白色或淡黃色的薄膜，這是氟漆正常黏附的現象，不需刻意清除。
  • 建議塗氟後4小時內不要刷牙，避免影響氟漆的效果。
  • 當天避免吃粗糙食物，減少對牙齒表面的刺激。
  • 依醫師建議，通常每3至6個月進行一次專業塗氟，以維持防蛀效果。
  • 兒童應使用含氟濃度1000ppm以上的牙膏，每天刷牙兩次，配合正確刷牙方法。

塗氟的基本流程：

  1. 牙醫先清潔牙齒表面。
  2. 使用專業刷子或棉棒均勻塗抹氟漆。
  3. 等待氟化物吸收，避免30分鐘內飲食或漱口。

家長心得分享（綜合多方經驗）：

  • 多數家長反映塗氟過程快速無痛，孩子配合度高。
  • 注意塗氟後的禁食禁水時間較難執行，但理解其重要性後會盡力配合。
  • 定期塗氟後，孩子蛀牙率明顯下降，口腔健康改善。
  • 家長會配合牙醫指導，持續幫助孩子養成良好口腔衛生習慣。

所以，塗氟是一個簡單且有效的預防蛀牙方法，家長需配合醫師指示，特別注意塗氟後的飲食及刷牙時間，才能達到最佳保護效果。