與護理師溝通寶寶睡姿的安全問題時，可以依據衛生福利部國民健康署及相關專業建議，重點說明以下幾點：

  • 強調「仰睡」的重要性：1歲以下嬰兒每次睡眠都應採取仰睡姿勢，避免趴睡及側睡，因為趴睡容易增加嬰兒猝死風險，側睡也可能翻身成趴睡。

  • 說明不使用枕頭的理由：1歲以下嬰兒不需使用枕頭，枕頭或增高墊可能增加窒息風險。

  • 遵守「同室不同床」原則：寶寶應與主要照顧者同室但不同床睡，避免共床增加窒息或壓迫風險。

  • 保持睡眠環境安全：睡眠區域不應有鬆軟物品（如枕頭、棉被、玩偶），床墊應平滑堅實，避免使用床圍或防撞護墊。

  • 注意通風與溫度：保持室內通風，避免寶寶過熱，睡眠時可讓手臂露出，避免毯子蓋住臉部。

與護理師溝通時，可以請教他們對這些安全守則的看法，並詢問寶寶目前的睡姿是否符合建議，以及如何調整睡眠環境以確保安全。這樣的溝通既具體又專業，有助於護理師理解您的關切並給予適切建議。