2歲以下不建議使用平板的原因與風險主要包括以下幾點：

  1. 語言發展遲緩
    研究顯示，2歲以下幼兒若每天使用手機或平板超過約28分鐘，語言發展遲緩的風險會明顯增加。每增加30分鐘的使用時間，語言發展遲緩的風險會提高約49%。這是因為孩子在使用觸控螢幕時，往往不需要開口說話，缺乏必要的語言互動，導致語言能力落後同齡孩童。

  2. 手部肌肉發展不足
    過早使用觸控螢幕可能導致手部肌肉乏力及敏捷性不足，影響孩子未來拿筆寫字的能力，進而影響學習。

  3. 大腦發展與學習能力受影響
    長時間接觸電子屏幕可能干擾寶寶的大腦發育、學習能力、社交能力及睡眠品質。專家建議2歲以下寶寶應完全避免接觸屏幕，以促進健康發展。

  4. 親子互動減少
    2歲以下的孩子需要大量親子互動來促進語言和情緒發展。若孩子依賴平板滿足需求，可能減少與父母的語言交流與情感連結，影響情緒調節與自信心。

  5. 視力與骨骼發展風險
    過度使用電子產品可能對幼兒視力造成負擔，且長時間固定姿勢使用平板，可能影響骨骼正常發育。

  6. 避免成為「電子奶嘴」
    使用平板作為安撫工具，雖然短期內能讓孩子安靜，但長期可能帶來負面影響，如學習成就下降、情緒易怒等問題。

專家與醫學會建議

  • 加拿大兒科醫學會明確建議2歲以下兒童完全避免使用3C產品（包括平板）。
  • 2歲以上的孩子使用平板時間應有限制，且需有家長監督與高質量的親子互動。

總結：
2歲以下幼兒使用平板可能導致語言發展遲緩、手部肌肉發展不足、大腦與學習能力受損、親子互動減少、視力與骨骼問題等多重風險，因此專家普遍建議避免讓此年齡層的孩子接觸平板，以保障其健康成長與發展。