寶寶翻身後的安全注意事項主要包含防止窒息與跌落兩大重點，家長應特別留意以下幾點：

  • 建立安全的活動空間：讓寶寶在鋪有軟硬適中地墊的平坦區域活動，避免地面過軟或過硬，並清除周圍雜物及銳角家具，防止碰撞受傷。

  • 避免寶寶單獨待在高處：寶寶翻身後可能在幾秒內移動位置，切勿將寶寶獨自放在沙發、床或尿布台等高處，建議在床邊裝設護欄，防止跌落意外。

  • 睡眠環境安全：睡覺時應讓寶寶維持仰躺姿勢，避免使用枕頭、柔軟棉被或其他可能覆蓋臉部的物品，以降低窒息風險。

  • 衣著適當：避免穿著過厚的衣物，防止限制寶寶活動，影響翻身動作。

  • 陪伴與鼓勵：翻身初期，家長應陪伴並適時輕扶寶寶的腿或臀部，幫助他找到施力點，並用溫柔語音鼓勵，增強寶寶信心。

  • 避免剛喝完奶立即翻身：建議喝奶後間隔約一小時再讓寶寶練習翻身，以防吐奶。

這些措施能有效降低寶寶翻身時的窒息與跌落風險，確保寶寶在安全環境中健康成長。