針對8坪套房睡覺時開除濕機的濕度設定，建議如下：

  • 濕度設定建議控制在50%以下，以抑制塵蟎生長並維持舒適的睡眠環境。一般來說，人體舒適的相對濕度約在50%至60%之間，過低可能會導致皮膚乾燥不適，但過高則容易滋生黴菌與塵蟎。

  • 若想快速降低濕度，可以選擇連續除濕模式或較高風速，但睡覺時建議調整為較低風速，減少噪音與乾燥感。

  • 市售除濕機的濕度計誤差較大（約±10%），建議搭配專業濕度計使用，確保濕度控制在理想範圍內。

  • 以8坪空間來說，除濕機的除濕能力建議選擇每日除濕量約6公升以上的機型，以確保有效除濕。

  • 除濕時盡量避免開窗，除非室內空氣悶熱需要換氣，否則開窗會讓濕氣進入，降低除濕效果。

綜合以上，睡覺時可將除濕機設定在45%至50%相對濕度，並使用低風速模式，既能抑制濕氣又不會讓空氣過於乾燥，維持舒適的睡眠環境。