產後媽咪想要安全地染髮，建議注意以下幾點：

  • 先諮詢醫生並進行敏感測試：由於產後荷爾蒙失調，皮膚容易乾燥且敏感，染髮前應先請專科醫生檢測頭皮是否適合染髮，並得到醫生同意後再進行染髮。

  • 避免使用一般市售染髮劑：市面上的染髮劑配方多為一般成人設計，產後媽咪的頭皮較敏感，使用後容易引起皮膚炎、紅腫等過敏反應，且自行保養頭皮較困難，建議避免冒險使用。

  • 選擇低刺激性染劑：可選擇低氨水或植物性染髮劑，減少化學物質對頭皮的刺激，並在通風良好的環境下染髮，避免吸入過多化學氣味。

  • 確保頭皮健康無傷口：若頭皮有裂紋或傷口，化學物質更容易進入血液，增加風險，染髮前務必確認頭皮狀況良好。

  • 減少染髮頻率：雖然染髮劑中的化學物質通過頭皮進入血液的量非常少，不會對母乳造成明顯影響，但仍建議哺乳期間盡量減少染髮次數，以降低風險。

  • 避免染髮時染到頭皮：操作時盡量避免染劑直接接觸頭皮，減少化學物質吸收。

所以，產後媽咪染髮並非完全禁止，但必須謹慎選擇染劑、確保頭皮健康、並在醫生指導下進行，才能安全染髮且不影響母乳品質。