如何透過法律程序爭取更多撫養費或贍養費

透過法律程序爭取更多撫養費或贍養費，主要可以依照以下步驟進行：

1. 先行協議並簽訂書面協議
   雙方可先在離婚協議書或其他書面文件中明確約定撫養費或贍養費的金額與支付方式，並雙方簽署同意。若將協議進行公證，該協議即具法律效力，若一方未履行，可直接向法院申請強制執行。

2. 申請法院調解
   根據《家事事件法》，子女撫養費屬於強制調解事件，法院會先安排調解委員協助雙方達成共識。調解成立後，法院會製作具有執行力的調解筆錄，雙方依此履行即可。

3. 調解不成，提起訴訟
   若調解失敗，案件將進入正式訴訟程序，由法官審理並裁定合理的撫養費或贍養費金額。法官會考量雙方收入、子女需求、照顧分工及生活地區消費等因素，裁定合適的扶養費。

4. 取得法院判決或調解筆錄後，申請強制執行
   若對方未依判決或調解筆錄支付扶養費，可向法院申請強制執行。需準備強制執行聲請狀及執行名義（如判決書、調解書），法院會調查債務人財產並採取扣押、拍賣等措施追討。

5. 變更扶養費
   若經濟狀況或子女需求有重大變化，當事人可依法申請變更扶養費金額，法院會重新審酌雙方狀況後裁定。

6. 法律諮詢與準備
   建議在整個過程中尋求專業律師協助，律師能協助準備訴訟文件、分析案件策略，並引導當事人做出最佳決策。

重點提醒：

透過上述法律程序，可以有效爭取合理且足夠的撫養費或贍養費，保障自身及子女的權益。