寶寶從扶站到學步的發展階段,是粗動作發展的重要里程碑,以下為各階段重點整理:
扶站階段(約8~10個月)
- 8個月:寶寶開始嘗試扶著傢俱或由成人協助站立,下肢肌力與平衡感逐漸增強,有時能短暫獨立站穩。此時寶寶也開始自主爬行,探索環境。
- 9個月:寶寶能自己扶著家具站立,並嘗試扶著家具移動,顯示骨盆與軀幹穩定度提升。
- 10個月:寶寶能短暫獨立站立,也會自己坐下,並開始喜歡扶著家具側跨走。
學步階段(約10~12個月以上)
- 10~11個月:寶寶能扶著家具或牆壁側跨走至少4步,並嘗試放手站立。
- 12個月:寶寶能扶著家具或爸媽的手走路約2~4步,並開始嘗試放手走幾步。
- 13~18個月:大部分寶寶能獨立行走,不需他人協助。
家長注意事項
- 安全環境:寶寶活動能力增加,應注意居家安全,避免受傷。
- 鼓勵探索:讓寶寶多嘗試站立與行走,促進運動與認知發展。
- 避免比較:每個寶寶發展速度不同,不需過度擔心或與其他同齡寶寶比較。
常見疑問
- 何時開始訓練站立?
7~9個月即可開始訓練獨自站立,早期練習有助於發展,不會造成O型腿。 - 寶寶走路姿勢異常?
初期O型腿屬正常生理現象,隨著成長會逐漸改善。
總結:寶寶從扶站到學步的過程,約從8個月開始嘗試站立,9~10個月能扶著家具站立與移動,10~12個月開始學步,13~18個月大多能獨立行走。家長應提供安全環境與適當鼓勵,陪伴寶寶順利發展。