孕婦含糖飲料攝取與憂鬱指數的關聯研究

研究背景

高雄醫學大學（高醫）進行了一項研究，探討孕婦攝取含糖飲料與憂鬱指數之間的關聯。該研究以163位產檢孕婦為對象，發現含糖飲料的攝取量與憂鬱指數呈正相關關係。

研究發現

  1. 憂鬱指數與含糖飲料攝取量的關聯：研究顯示，攝取含糖飲料愈多的孕婦，其憂鬱指數也愈高。這種關聯在成癮量表指數較高的孕婦中尤為明顯。

  2. 成癮傾向與憂鬱：成癮量表指數較高的孕婦不僅飲用含糖飲料的量較大，也有較高的憂鬱指數，兩者之間的關係呈現上升曲線。

  3. 健康風險：過量飲用含糖飲料不僅可能增加孕婦的體重，還可能導致妊娠糖尿病、妊娠高血壓和巨嬰的風險。

專家建議

高醫婦產部教授詹德富表示，雖然偶爾飲用含糖飲料可以舒壓，但為了控制體重和促進胎兒健康發育，建議孕婦以無糖飲料和牛奶為主。

結論

這項研究強調了孕婦應該謹慎飲用含糖飲料，以避免憂鬱指數上升和其他健康風險。同時，鼓勵孕婦選擇健康的飲料選項，以維護自身和胎兒的健康。