孕婦預防弓漿蟲（弓形蟲）感染，可採取以下實用措施：

主要預防措施

  • 避免直接接觸貓砂與貓糞

    • 懷孕期間，孕婦應避免親自清理貓砂盆。若無法避免，請務必佩戴手套，並在清理後徹底洗手。
    • 建議每週更換貓砂，減少糞便中弓漿蟲卵囊的數量，因為卵囊通常在排泄後24至48小時內最具傳染性。

  • 保持貓咪健康與衛生

    • 定期帶貓咪到獸醫處檢查，確保貓咪沒有感染弓漿蟲。
    • 避免讓貓咪食用生肉，以降低感染風險。
    • 若貓咪感染弓漿蟲，應依獸醫指示進行治療。

  • 注意飲食衛生

    • 避免食用生肉或未煮熟的肉類，特別是豬肉、羊肉和鹿肉，這些肉類可能攜帶弓漿蟲囊腫。
    • 肉類應徹底煮熟，肉汁呈清澈透明，看不到粉紅色。
    • 蔬菜應徹底清洗，避免食用未洗淨的蔬菜。

  • 其他衛生習慣

    • 接觸土壤時應戴手套，若不戴手套，則必須徹底洗淨雙手。
    • 勤洗手，尤其是在處理食物、接觸寵物或土壤後。
    • 避免接觸流浪貓。

小結

只要採取正確的預防措施，孕婦可以有效降低弓漿蟲感染的風險，無需棄養貓咪，仍可安心與寵物共處。