根據目前的嬰兒副食品添加建議,嬰兒在1歲左右可以開始少量接觸醬油等調味料。在此之前,副食品階段的寶寶不需要額外添加調味料,應以食材本身的味道為主,避免過早攝取鹽分和其他調味品。

具體來說:

  • 嬰兒4~6個月開始添加副食品,初期以稀狀、無調味的粥或泥狀食物為主。
  • 1歲前,除了蜂蜜外,大部分天然食物都可以嘗試,但調味料仍建議避免。
  • 約1歲以後,寶寶的腎臟功能較成熟,可以開始嘗試少量醬油等天然調味料,且需注意不要過鹹。

因此,建議家長在寶寶滿1歲後,才可逐步嘗試在食物中加入少量醬油,並以低鹽、天然醬油為佳,避免過量攝取鹽分造成負擔。副食品初期則不建議添加任何調味料,以保護寶寶的腎臟和培養對食物原味的接受度。